사업소개

기능회복사업

체력단련실

사업목적

회원들이 헬스기구를 자율적으로 이용하여 스스로 근력강화 및 운동능력을 향상시킴으로써 건강하고 활기찬 노후생활을 유지할 수 있도록 지원합니다.



이용대상

  • 복지관 회원 어르신



이용절차

STEP 01

내방 및 전화 신청

STEP 02

추첨

STEP 03

체력단련실 이용

※ 체력단련실은 짝수달 20~25일 사이에 회원접수를 실시하며, 정원마감 시 등록이 불가합니다.

※ 접수일정(격월)은 짝수달 15일에 체력단련실 및 관내 게시판에 공지합니다.



사업안내

구분

내용

체력단련실

  • 이용시간: 월~금요일 09:00∼17:30 (12:00~13:00 점심시간)
  • 이용료: 일반-월 15,000원 / 유공자 및 장애인-월 12,000원 / 국민기초생활수급자-무료
  • 체력단련기구: 런닝머신, 헬스 싸이클, 벨트 마사지, 레그 익스텐션 머신, 렛 풀 다운 머신, 체스트 프레스,
    암 컬 머신, 버티칼 플라이 머신, 레그 컬 머신, 롱 풀 머신, 레그 프레스 머신

몸짱 트레이닝

  • 이용대상: 체력단련실 등록회원
  • 이용시간: 금요일 10:30~11:50
  • 이용료: 무료 (단, 체력단련실 등록회원만 가능)

※ 전문강사의 개별 · 그룹 운동지도



문의

  • 스마트건강팀 ☎ 02)3474-6080