구분

내용

오리엔테이션

• 프로그램 소개 및 사전검사 진행

공통 이론 수업

• 대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증) 예방 및 관리를 위한 건강, 운동, 영양과 관련한 이론 수업 진행

건강, 운동, 영양 실습 수업

• 대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증) 예방 및 관리를 위한 레크레이션, 운동 수업, 쿠킹클래스 체험 활동

수료식

• 사후검사 및 만족도 조사, 수료식 진행