안녕하세요 아버님, 어버님~김동국 물리치료사입니다^^

이번 시간은 우리 어르신들의 균형감각 및 상호협응동작 강화를 위한 

엎드린 자세에서의 운동 방법을 알려드립니다~!

집에서 쉽게 따라하실 수 있는 운동프로그램이오니

아침, 저녁으로 꾸준히 운동하시어

우리 회원분들 모두 스스로 건강을 잘 지킬 수 있었으면 좋겠습니다^^

                                                                                                                                                                               - 서초중앙복지관 김동국 물리치료사 -