코로나19로 인하여 복지관 휴관이 계속되고 있습니다.

그리하여 집에서 혼자 쉽게 하실 수 있는 운동프로그램을 올려드리오니

매일 아침, 저녁으로 꾸준히 운동하시어

우리 회원분들 모두 스스로 건강을 잘 지킬 수 있었으면 좋겠습니다^^

                                                                                                                                                                               - 서초중앙복지관 김동국 물리치료사 -