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[기능회복] 세라밴드교실 수업 진행 및 종강

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작성자 서초구립중앙노인종합복지관 작성일2019-12-05 17:08 조회127회 댓글0건
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2019년 11월 29일 금요일 오후 2시~2시 50분

고령 및 독거 회원을 위한 근력강화 운동프로그램 세라밴드교실을 실시하였습니다.

 

서초구 체육회 임유리 강사가 수업을 진행하였고

세라밴드를 이용한 근력 및 근지구력 이론 및 운동수업을 실시하였으며 

총 29명의 어르신께서 참여하셨습니다.


세라밴드교실에 많은 관심을 가져주시고 문의사항은 4층 물리치료실로 문의 부탁드립니다.

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